Le Labo de ton prochain projet de cœur, sans quitter ton job
5 jours d'immersion à Bruxelles, puis 3 mois de coaching en illimité.
7 au 11 novembre 2026 · Place Rouppe, Bruxelles, Belgique7-11 nov. 2026
Place Rouppe, Bruxelles, Belgique
Du samedi 7 novembre à 9h au mercredi 11 novembre à 13h · Seulement 2 jours de congé à poser (lundi 9 et mardi 10) · Préparation à distance dès le 10 octobre · Coaching jusqu'au 11 février 2027
Un trajet pour donner une vraie place à ce qui te fait vibrer : faire émerger ou valider ton projet, le transformer en premiers pas concrets, puis avancer pendant 3 mois avec quelqu'un à tes côtés. À ton rythme, sans tout bouleverser.
« À la fin d'une chose, au début d'une autre. »
Tu sens qu'un chapitre se termine. Ton travail ne te ressemble peut-être plus autant qu'avant. Tu as envie de davantage de sens, de cohérence, de contribution, d'enthousiasme.
Tu sais souvent très bien ce que tu ne veux plus. Mais beaucoup moins clairement ce que tu veux maintenant.
Peut-être que tu n'as aucune idée. Peut-être que tu en as dix. Ou qu'un projet revient régulièrement… sans que tu oses vraiment lui faire confiance.
Alors tu réfléchis, tu compares, tu attends d'être sûr·e. Et une question revient : « Comment savoir si je vais dans la bonne direction sans me tromper ? »
Tu as peut-être déjà lu des livres, suivi des formations, fait un stage… Et puis le quotidien a repris le dessus. Tu n'as pas besoin d'une idée de plus. Tu as besoin d'un cadre pour identifier ce qui mérite vraiment ton énergie, et de quelqu'un à tes côtés pour commencer à le confronter au réel.
Imagine qu'au lieu de tourner encore autour de la question…
…tu saches reconnaître ce qui compte vraiment pour toi aujourd'hui.
…tes idées commencent à former une direction cohérente.
…le projet que tu portes déjà puisse être challengé et précisé.
…tu comprennes mieux ce qui te retient sans laisser ces freins décider à ta place.
…tu repartes en sachant ce que tu veux tester et quel premier pas poser.
Et surtout : que pendant les 3 mois qui suivent, tu ne sois plus seul·e au moment où le quotidien reprend le dessus.
Pourquoi l'élan retombe si souvent après un atelier
Tu repars d'un stage ou d'une formation plein·e d'énergie. Les premiers jours, tout semble possible. Puis viennent le lundi matin, la fatigue, les obligations, les doutes du soir. Trois semaines plus tard, le carnet est rangé dans un tiroir.
Ce n'est pas un manque de volonté, ni un manque de compétences. Ce qui manque le plus souvent, c'est quelqu'un à tes côtés entre l'intention et l'action : pour dénouer un blocage au bon moment, t'aider à choisir la prochaine étape, et te rappeler pourquoi ce projet compte pour toi.
C'est pour cela que le Labo n'est pas un atelier de plus. C'est un trajet de 3 mois, qui commence par 5 jours ensemble à Bruxelles.
Un trajet en 4 temps, à ton rythme
De la première réflexion à l'élan durable, tu n'es jamais seul·e sur le chemin.
PRÉPARER
Dès le 10 octobre · à distance
Retrouve ta boussole
Avant l'immersion, tu clarifies ce qui compte vraiment pour toi aujourd'hui : tes aspirations, tes talents, tes valeurs, tes sources d'énergie et les conditions dont ton prochain projet devra tenir compte. Environ 4 × 1 heure de travail personnel, guidé pas à pas, et 2 rendez-vous collectifs en ligne de 1h30, disponibles en replay.
S'IMMERGER
Du 7 au 11 novembre · Bruxelles
5 jours pour faire émerger et structurer ton projet
En groupe de 16 personnes maximum, tu fais émerger ou tu valides ton projet, tu traverses ce qui te retient, tu construis ta feuille de route et tu apprends à parler de ta vision.
Avec Véronique et Xavier
Voir le détail des 5 jours →CONCRÉTISER
Ce qui change toutDu 11 novembre 2026 au 11 février 2027
3 mois de coaching personnalisé en illimité
Jusqu'à trois séances de coaching par semaine en visio, en petit groupe, pour dénouer tes blocages au moment où ils se présentent et poser tes premiers pas concrets. Ton Journal 4H t'aide à avancer chaque semaine vers ton objectif à 3 mois.
Avec Xavier
Comment se passe le coaching →DURER
Pendant 24 mois
Garde l'élan avec la communauté des 4 Héros
Chaque mois, une séance d'intelligence collective de 2 heures réservée aux ancien·nes participant·es : chacun·e propose une vraie question liée à son projet, le groupe vote, et les deux questions les plus plébiscitées sont approfondies ensemble. Disponibles en replay.
Avec la communauté des 4 Héros
Ton point de départ est le bon
« Je n'ai aucune idée »
Nous partons de tes talents, tes valeurs, tes aspirations et de ce qui te donne de l'énergie pour ouvrir le champ des possibles.
« J'ai trop d'idées »
Ton travail sera de les enrichir, les confronter et les prioriser pour sortir de la dispersion.
« J'ai déjà mon projet »
Tu vas pouvoir le challenger, préciser ce qui doit encore être validé et construire ses premières étapes.
C'est pour toi si…
- Tu sens qu'un cycle se termine et qu'une nouvelle étape demande à émerger.
- Tu n'as pas encore de projet clair, tu en as trop, ou tu doutes que celui que tu portes soit vraiment le bon.
- Tu manques de temps, de régularité ou d'énergie pour avancer seul·e.
- Tu as du mal à oser te montrer, demander de l'aide ou passer à l'action dans l'incertitude.
- Tu es freiné·e par des questions concrètes : finances, lieu, statut, marketing, « par où commencer ? »
- Tu procrastines ou tu laisses le quotidien dépasser tes intentions.
- Tu as déjà essayé d'avancer seul·e, et tu sens qu'il te faut cette fois un accompagnement dans la durée.
Ce n'est probablement pas le bon format si…
- Tu attends que quelqu'un choisisse ton projet à ta place.
- Tu veux que ta situation change sans expérimenter quoi que ce soit de différent.
- Tu ne souhaites pas explorer ta propre marge de manœuvre.
- Tu refuses de confronter tes idées à d'autres regards.
- Tu cherches une garantie que ton projet fonctionnera avant même de l'avoir testé.
LE CŒUR DU TRAJET
Pendant 3 mois, tu n'avances plus seul·e
L'immersion ouvre le chemin. Les trois mois qui suivent le rendent réel. Du 11 novembre 2026 au 11 février 2027, Xavier t'accompagne pas à pas, dans ton quotidien, pour que ce qui a émergé à Bruxelles prenne vraiment sa place dans ta vie.
Trois rendez-vous par semaine
Le mercredi midi, le jeudi soir et le samedi matin, en visio sur Zoom : tu te connectes depuis chez toi ou ton bureau, sans déplacement. Tu choisis les moments qui s'accordent avec ta semaine, et tu viens aussi souvent que tu en as besoin.
Ta question, préparée à l'avance
Tu réserves ta place et tu envoies ta question avant la séance. Le temps passé ensemble est entièrement consacré à ce qui compte pour toi.
Personnalisé, en petit groupe
Chaque séance réunit 4 à 5 personnes et dure entre 30 minutes et 1 heure. Ton sujet est traité individuellement, et tu apprends aussi des avancées des autres.
Illimité, et jamais dans le vide
Pour réserver la séance suivante, une seule condition : arriver avec un vrai blocage à dénouer, ou avoir fait l'exercice proposé lors de ta dernière séance. C'est ce qui fait que chaque séance te fait réellement avancer.
Illimité ne veut pas dire intensif. Une semaine chargée ? Tu fais une pause. Un cap difficile ? Tu reviens aussi souvent que nécessaire. C'est toi qui règles le rythme.
Un seul coach, qui connaît déjà ton projet
Xavier co-anime les 5 jours d'immersion avec Véronique. Quand les séances de coaching commencent, tu ne repars pas de zéro : il connaît déjà ton projet, ton histoire et ce qui s'est ouvert pour toi pendant ces cinq jours.
5 jours ensemble à Bruxelles
Véronique et Xavier animent ensemble les cinq journées. Chaque journée porte une intention. Le déroulé ci-dessous te donne une idée du rythme ; il peut s'adapter légèrement selon le groupe.
Jour 1 · samedi 7 novembre
Fais émerger le projet qui mérite ton énergie
Selon ton point de départ, différents protocoles de transformation permettent d'ouvrir les possibles, de confronter les idées, de les enrichir ou de challenger un projet déjà présent. Le collectif joue ici un rôle essentiel.
Jour 2 · dimanche 8 novembre
Franchis ce qui te retient
Tu identifies tes blocages et tu actives tes ressources pour les dépasser. Tu explores des stratégies pour gagner en confiance.
Jour 3 · lundi 9 novembre
Trace ton chemin
Tu structures les grandes étapes, tu identifies et ancres tes priorités. Tu transformes progressivement ton projet en feuille de route claire pour avancer avec confiance.
Jour 4 · mardi 10 novembre
Donne une voix à ta vision
Tu mets des mots sur ton projet et tu apprends à le partager, de manière claire et inspirante, en toute sécurité, tout en célébrant les progrès accomplis.
Jour 5 · mercredi 11 novembre
Prépare l'après
Tu découvres les leviers et facteurs de réussite pour mener à bien ton projet, tu prends tes engagements et tu prépares tes 3 mois de coaching avec Xavier. Cette matinée clôture l'immersion avec une mise en lumière de vos réalisations.
En vidéo
Dans cette vidéo, Véronique te présente la première journée du Labo. Elle sert à faire émerger les ingrédients de ton projet, ceux sur lesquels tu vas travailler pendant les cinq jours.
Ce avec quoi tu repars de l'immersion
Et que tu vas faire vivre pendant les 3 mois de coaching.
Ta boussole personnelle
Des critères clairs pour reconnaître les pistes qui te ressemblent et laisser de côté celles qui ne correspondent plus.
Un projet prioritaire ou des pistes qualifiées
Une direction suffisamment claire pour avancer, ou quelques pistes sérieuses à expérimenter pour pouvoir décider.
Une lecture juste de tes freins
Une meilleure compréhension de ce qui te retient et des ressources dont tu disposes pour avancer malgré l'incertitude.
Une feuille de route et tes premières actions
Les grandes étapes, ce qu'il reste à vérifier, et ce que tu peux commencer maintenant.
Une vision formulée et partageable
Des mots justes pour raconter ton projet à ceux dont tu auras besoin.
Ce programme intensif combine introspection, apprentissages pratiques et dynamiques collectives pour maximiser ta transformation personnelle et professionnelle. Chaque séquence est conçue pour te donner des résultats concrets, tout en te plaçant au centre d'une dynamique de groupe bienveillante.
Ne reste plus seul·e face à tes doutes ou à tes obstacles. Rejoins une communauté de personnes qui, comme toi, cherchent à donner un nouvel élan à leur vie. Tu ne repars pas seulement avec un projet, mais avec la confiance et l'énergie pour le réaliser.
Ils l'ont vécu
« Après la fin de semaine de l'atelier du Poète, j'ai décidé que j'écrivais mon deuxième livre. Un an plus tard, il est dans mes mains. »Lire son histoire
« Ce qui est fort, c'est la simplicité des choses qui sont mises en place. C'est simple, mais très fort à la fois, très puissant. »Lire son histoire
95 %
95 % de satisfaction globale, dont 90 % de participants pleinement convaincus
Depuis 2015, plus de 1 000 personnes ont suivi le programme en Belgique, France, Maroc, Suisse, Québec et Slovaquie. Les témoignages parlent régulièrement de la qualité du cadre, de la confiance qui se crée dans le groupe et de la progression étape par étape.
Qui t'accompagne
Véronique et Xavier animent ensemble les 5 jours. Puis Xavier devient ton coach pendant 3 mois.
Véronique Cartuyvels
Facilitatrice certifiée des 4 Héros · Anime l'immersion de 5 jours
Depuis plus de 10 ans, Véronique accompagne celles et ceux qui veulent remettre du sens dans leur vie. Experte en reconversion professionnelle, elle est passionnée par l'accompagnement face au changement et par les processus d'intelligence émotionnelle et collective. Avec bienveillance et une énergie communicative, elle aide chacun à dépasser ses blocages internes et à transformer ses aspirations profondes en un projet concret, aligné avec ses valeurs. Elle intervient également en entreprise pour faciliter les démarches de transformation.
Xavier Van Dieren
Concepteur de la méthode des 4 Héros · Co-anime l'immersion, puis devient ton coach pendant 3 mois
Concepteur de la méthode des 4 Héros et auteur du livre « Réveillez vos 4 héros intérieurs », il co-anime les 5 jours d'immersion avec Véronique, puis accompagne chaque participant·e pendant les 3 mois de coaching. Il a construit le parcours autour de la ludo-pédagogie : on n'y écoute pas des exposés, on y expérimente. Jeux de cartes, mises en situation, métaphores et travail en petits groupes rendent tangibles des questions souvent abstraites : ce qui compte pour toi, ce qui te freine, par où commencer. Cette approche ludique n'enlève rien à la profondeur : elle permet justement d'aller plus loin, plus vite, et avec plus de plaisir.
En pratique
- Dates et horaires
- Du samedi 7 novembre 2026 à 9h au mercredi 11 novembre 2026 à 13h.
- Congés à poser
- Deux jours seulement : lundi 9 et mardi 10 novembre. Le samedi 7 et le dimanche 8 tombent le week-end, et le mercredi 11 novembre est férié en Belgique.
- Lieu et accès
- Un lieu spacieux au cœur de Bruxelles, place Rouppe, facilement accessible depuis Bruxelles-Midi et Bruxelles-Central. Immersion non résidentielle : chacun·e organise librement son hébergement.
- Taille du groupe
- 16 participants maximum, pour préserver la qualité de l'accompagnement et des échanges.
- Repas
- Collations et boissons prévues pendant les journées. Les déjeuners sont libres dans le quartier.
- Préparation
- Dès le 10 octobre : environ 4 × 1 heure de travail personnel et 2 rendez-vous collectifs en ligne de 1h30, disponibles en replay.
- Coaching après l'immersion
- Du 11 novembre 2026 au 11 février 2027, avec Xavier. Trois créneaux par semaine, en visio sur Zoom : mercredi midi, jeudi soir et samedi matin. Séances de 30 minutes à 1 heure en petit groupe de 4 à 5 personnes, où chaque sujet est traité individuellement. Inscription illimitée, à condition d'arriver avec un vrai blocage à dénouer ou d'avoir fait l'exercice de la séance précédente.
- Communauté
- Pendant 24 mois, une séance d'intelligence collective mensuelle de 2 heures et l'accès à la communauté des 4 Héros. Inclus dans l'inscription, disponibles en replay.
- Annulation et remboursement
- Tu disposes de 14 jours après ton inscription pour te rétracter et être remboursé·e intégralement, conformément au droit européen. Au-delà : annulation jusqu'à 30 jours avant le début, remboursement intégral moins 50 € de frais de dossier ; entre 30 et 14 jours, 50 % du montant est remboursé ; à moins de 14 jours, la place peut être transmise à une autre personne. Si nous devions annuler l'immersion, tu serais remboursé·e à 100 %.
- Facturation
- L'inscription est facturée par Véronique Cartuyvels, qui anime l'immersion. Tu reçois une facture nominative par email après ton paiement. Le paiement est traité par Stripe : aucune donnée bancaire n'est conservée sur ce site.
Le tarif
Ce qui est compris dans le trajet
- 3 mois de coaching personnalisé en illimité avec Xavier, en petit groupe et en visio (du 11 novembre 2026 au 11 février 2027)
- Les 5 jours d'immersion à Bruxelles avec Véronique et Xavier
- La préparation à distance dès le 10 octobre
- Le Journal 4H, pour avancer chaque semaine vers ton objectif à 3 mois
- 24 mois de communauté : 24 séances d'intelligence collective mensuelles, disponibles en replay
- Collations et boissons pendant les journées d'immersion
Valeur de l'accompagnement complet1 800 €
719 €
Jusqu'au 9 octobre. Paiement en 1 ou 3 fois.
791 €
À partir du 10 octobre. Paiement en 1 ou 3 fois.
Le contenu est identique dans les deux cas : seule la date d'inscription change.
Une question avant de t'engager ? Parle avec Xavier
Tu peux te rétracter dans les 14 jours suivant ton inscription et être remboursé·e intégralement, sans avoir à te justifier. Et si l'immersion ne pouvait pas avoir lieu, tu serais remboursé·e à 100 %. Le détail des conditions d'annulation se trouve dans la rubrique « En pratique » ci-dessus.
Ce qui est offert en plus
Le livre « Réveillez vos 4 héros intérieurs »
Offert aux 5 premiers inscrits
Un outil en ligne pour faire connaître ton projet
Le jour où tu seras prêt·e à en parler autour de toi : réseaux sociaux, site web, newsletter. Accès offert.
Ce qu'ils en ont retiré
Questions fréquentes
Combien de jours de congé dois-je poser ?
Deux. L'immersion commence le samedi 7 et se termine le mercredi 11 novembre à 13h : le week-end couvre les deux premiers jours et le 11 novembre est férié en Belgique. Il ne reste que le lundi 9 et le mardi 10 à poser.
Que veut dire « coaching en illimité », concrètement ?
Pendant 3 mois, du 11 novembre 2026 au 11 février 2027, trois séances de coaching sont proposées chaque semaine en visio sur Zoom : le mercredi midi, le jeudi soir et le samedi matin. Tu peux t'inscrire à autant de séances que tu le souhaites. Tu réserves ta place et tu envoies ta question à l'avance. La seule condition pour réserver la séance suivante : arriver avec un vrai blocage à dénouer, ou avoir fait l'exercice proposé lors de ta dernière séance.
Le coaching est-il individuel ou en groupe ?
Les séances se déroulent en visio sur Zoom, en petit groupe de 4 à 5 personnes, et durent entre 30 minutes et 1 heure. Ton sujet y est traité individuellement : ce n'est pas un cours collectif, c'est un coaching personnalisé, où tu bénéficies en plus de l'écoute et des avancées des autres.
Qui m'accompagne après l'immersion ?
Xavier Van Dieren, concepteur de la méthode des 4 Héros. Il co-anime les 5 jours avec Véronique : quand le coaching commence, il connaît déjà ton projet et ton histoire. Tu ne repars pas de zéro.
Je manque déjà de temps et d'énergie. Trois mois de coaching, ce n'est pas trop ?
Illimité ne veut pas dire intensif. Les trois créneaux (en journée, en soirée et le week-end) sont là pour s'adapter à ta vie, pas l'inverse. Une semaine chargée, tu fais une pause ; un cap difficile, tu reviens plus souvent. Le trajet est pensé pour avancer par petits pas, en protégeant ton énergie.
Que se passe-t-il après les 3 mois de coaching ?
Tu restes accompagné·e par la communauté des 4 Héros pendant 24 mois, avec une séance d'intelligence collective de 2 heures chaque mois, disponible en replay.
Je n'ai aucune idée. Est-ce trop tôt ?
Non. L'un des protocoles est justement conçu pour faire émerger des possibilités à partir de tes aspirations, de tes talents et de tes critères personnels.
J'ai trop d'idées.
Tu travailleras alors davantage la priorisation : confronter les pistes plutôt qu'en produire encore davantage.
J'ai déjà mon projet.
Ton travail portera davantage sur sa validation, ses variantes, ses freins et sa mise en mouvement.
Je ne veux pas tout plaquer.
Ce n'est absolument pas nécessaire. Ton projet peut être une reconversion, mais aussi une évolution, une activité parallèle, une nouvelle façon de transmettre ou une transition progressive.
J'ai déjà beaucoup réfléchi à tout ça.
Justement. L'immersion ne repose pas uniquement sur la réflexion : elle combine expérimentation individuelle et collective, des protocoles de transformation, de décisions et de passage à l'action.
Je suis introverti·e.
Le trajet alterne travail personnel et collectif. Il ne s'agit pas de se mettre en scène, mais de bénéficier du groupe à son propre rythme.
Comment éviter que toute ma motivation retombe après trois semaines ?
C'est précisément pour cela que le trajet ne s'arrête pas à la fin de l'immersion. Pendant les 3 mois qui suivent, tu peux rejoindre jusqu'à trois séances de coaching par semaine avec Xavier, au moment où les doutes et le quotidien reviennent. Ton Journal 4H t'aide à avancer chaque semaine vers ton objectif à 3 mois. Et pendant 24 mois, les séances collectives mensuelles gardent l'élan vivant.
Pourquoi l'accompagnement dure-t-il 24 mois ?
Parce que l'immersion crée l'impulsion, mais le collectif entretient le mouvement. Les participants nous disent régulièrement leur besoin de suivi régulier, de contacts réels, de partager leurs avancements et de garder une connexion concrète avec leur première étape. C'est le rôle des 24 séances d'intelligence collective mensuelles, du Journal 4H et de la communauté. Ramené à la durée réelle, cela représente environ 30 € par mois pendant deux ans.
Est-ce que je peux parler avec quelqu'un avant de m'inscrire ?
Oui. Tu peux réserver un appel avec Xavier pour poser tes questions et vérifier que le trajet te correspond.
Ton prochain chapitre ne commence pas lorsque tu auras toutes les réponses
Il commence lorsque tu décides d'aller les chercher autrement. Peut-être repartiras-tu avec un projet très clair. Peut-être avec deux pistes à confronter au réel. Peut-être découvriras-tu que quelque chose était déjà en train d'émerger sous tes yeux. Mais tu ne seras plus au même endroit.
Les inscriptions sont closes.
Regarde les prochaines dates dans l'agenda, ou viens à la prochaine conférence en ligne.
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